Het hardlopen gaat de laatste tijd niet zo best. Mijn longen protesteren aan alle kanten. De dip is daar en ik heb er (nog) geen oplossing voor.
Doelloos
Ik h... Lees verder >>
Ik zei altijd dat hardlopen niks voor mij was. Dat is het dus wel. En dat heeft mijn portemonnee geweten, want met schoenen en wat kleding ben je er nog niet...... Lees verder >>
"Remon, je kan het!", roepen volslagen onbekenden. Huh, hoe ken je mij dan? Na 8 km alles geven, vergeet je al hijgend gewoon dat je naam op je deelnemerslabel ... Lees verder >>
Koud hè? Nu het eindelijk vriest en echt winter lijkt te worden, is het juist géén tijd om die hardloopschoenen in de kast te laten staan. Je bent toch geen wat... Lees verder >>
Altijd lastig als de schoolvakantie van de kinderen jouw hardloopritme in de war schopt. Lees verder hoe ik dit oplos.
Overdagloper
Ik ben een echte "overdagl... Lees verder >>
Alhoewel training het belangrijkste is om je loopprestaties te verbeteren, is ook juist eten en drinken op de juiste tijdstippen van groot belang. Wat je zeker moet weten...
Tuurlijk, hardlopen geeft voldoening en is een fijne sport omdat je buiten bent en je eigen tijd kan indelen. Maar af en toe krijgt elke hardloper te maken met ... Lees verder >>
